Dominar su Apple Watch Series 9 Cómo usarlo: una guía completa

Mastering Your Apple Watch Series 9: A Comprehensive Guide” es un recurso imprescindible para cualquiera que busque desbloquear todo el potencial de su Apple Watch Series 9. Esta guía meticulosamente elaborada proporciona una exploración exhaustiva de las últimas características, funcionalidades y capacidades del modelo Series 9, lo que permite a los usuarios maximizar su productividad, estado físico y conectividad.

Siri recibe un impulso de salud en el Apple Watch Series 9

Algo que me hizo querer mirar elSerie 9Una vez más, algunas de sus funciones más interesantes no estaban disponibles cuando salió por primera vez. Un ejemplo es la capacidad de Siri para responder preguntas sobre salud. Cuando el reloj salió por primera vez en septiembre, Apple anunció que tendría esta función, pero no fue hasta una actualización de software en diciembre que se agregó al reloj. Esta función sólo se puede utilizar en elSerie 9y Ultra 2 Apple Watches porque necesitan el procesador más nuevo de Apple.

Esto ha estado en mi lista de cosas para probar porque podría solucionar uno de los mayores problemas del Apple Watch: es difícil ver datos de salud específicos de un vistazo. La aplicación Apple Health hace que sea fácil ver cosas como cuántos pasos has dado esta semana. ¡Qué gran característica que Siri ahora pueda responder preguntas como estas en el acto! Hace que el asistente digital de Apple sea aún más útil.

He estado preguntando a la Serie 9 cosas como cómo dormí anoche, cuánto caminé hoy, cuántos minutos hice ejercicio esta semana y cuál es mi frecuencia cardíaca promedio cuando camino. Siri ha sido excelente respondiendo estas preguntas, pero creo que el asistente virtual de Apple podría hacer mucho más en esta área. Por ejemplo, me encantaría poder preguntarle a Siri a qué hora debo irme a dormir esta noche según lo que hice hoy y cómo dormí anoche. Siri tampoco pudo decirme qué día de esta semana fue el más ocupado para mí.

Esto se debe en parte a que Siri y Apple Watch no pueden hacerlo todo. Apple te permite establecer un horario para acostarte y mostrarte tendencias sobre tu sueño, pero no tiene funciones de entrenamiento del sueño que te indiquen cómo dormir mejor. Tampoco te dice cuándo ir a la cama en función de cuánto te mueves y duermes, como hacen algunos de sus competidores. Si el Apple Watch no analiza ese tipo de datos, ¿cómo puede Siri decirme cuándo debo irme a dormir en función de lo ocupado que estuve el día?

Para proteger su privacidad, Siri solo puede responder preguntas de salud basadas en información de la última semana. Esto se debe a que el reloj maneja estas preguntas en lugar de la nube. Aún así, la nueva información de salud de Siri parece un gran primer paso para hacer que Apple Watch y Siri sean mejores rastreadores de salud.

Tareas simples de control de gestos.

Los usuarios de la Serie 9 ahora pueden usar el nuevo control de gestos Double Tap después de actualizar a watchOS 10.1. Con la nueva función, puedes usar tu dispositivo sin tener que quitar la otra mano.

Cuando levante el reloj para activarlo, junte el pulgar y el índice dos veces para detener la música, posponer alarmas, finalizar temporizadores y más.

Puede utilizar este gesto para desplazarse por los widgets de Smart Stack desde la esfera del reloj.

Duración de la batería del reloj Serie 9

Dependiendo del uso que le des, el Apple Watch Series 9 te dura entre uno y dos días. Eso es aproximadamente el promedio para los relojes inteligentes en este rango de precios. Los relojes Fitbit y Garmin, por otro lado, suelen durar más de un día con una sola carga. Si desea una mayor duración de la batería, necesitará el Apple Watch Ultra 2, más caro, que puede ver arriba.

El Apple Watch Series 9 duró aproximadamente dos días completos en los que no hice ejercicio, ni controlé mi sueño ni registré mis caminatas al aire libre. Hice ejercicio durante 30 a 40 minutos adentro y salí a caminar durante el día. La Serie 9 también registró mi sueño durante la noche y, cuando me desperté por la mañana, todavía le quedaba el 35% de la duración de la batería. Según las pruebas de CNET, el Apple Watch Ultra 2 duró aproximadamente dos días completos, incluso después de rastrear los entrenamientos por GPS y vigilar el sueño.

La Serie 9 puede cargarse bastante rápido, lo cual es bueno. Pasó del 35 % al 92 % en 30 minutos, lo que funcionó bien para mi rutina matutina. Mientras me preparaba para ir a trabajar, dejé el reloj en su cargador. Cuando salí, la batería estaba casi llena.

Aún así, la corta duración de la batería de la Serie 9 la hace menos atractiva como rastreador de sueño que otras opciones. Mientras lo probaba, el Garmin Venu 3 me duró aproximadamente una semana. Mi compañero de trabajo Scott Stein, que lleva meses usando el anillo Oura, dice que suele durar unos cuatro días.

Si bien los dispositivos Garmin y Oura pueden no ser tan buenos como el Apple Watch en algunos aspectos, la mayor duración de su batería y sus métricas más detalladas pueden convertirlos en una mejor opción para las personas que desean realizar un seguimiento de su sueño más que cualquier otra cosa en un dispositivo portátil. Tener una duración de batería que dura más de un día hace que sea más fácil realizar un seguimiento del sueño sin tener que saltarse el seguimiento de la actividad del día siguiente.

Mira la Serie 9 como un rastreador de salud

Como es de esperar de un reloj en este rango de precios, el Apple Watch Series 9 tiene todas las funciones de seguimiento de salud y bienestar que pueda desear. Esas cosas son:

Observando el ECG

Alertas de frecuencia cardíaca alta y baja

Notificaciones de frecuencia cardíaca irregular

Comprobación del nivel de oxígeno en sangre.

Lecturas de temperatura para la noche.

el siguiente sueño

Hay varios tipos diferentes de entrenamientos. Para algunos ejercicios, como caminar, correr y andar en bicicleta, el entrenamiento se detecta automáticamente. La aplicación Mindfulness te permite hacer ejercicios de respiración y realizar un seguimiento de tu estado de ánimo. Todas estas características también están en la Serie 8, pero el Apple Watch SE, que cuesta $249, no lee ECG, niveles de oxígeno en sangre ni temperatura de la piel. El Apple Watch Ultra 2, más caro y de 799 dólares, tiene una estructura de titanio más duradera y un GPS de doble frecuencia para atletas y personas a quienes les gusta estar al aire libre.

Es un buen reloj, pero desearía que Apple hubiera hecho más para ayudarme a comprender toda la información de salud que recopila. La tecnología portátil de Garmin, Oura y Fitbit puede determinar, a partir de factores como tu actividad y tu sueño, si estás listo para hacer ejercicio o si necesitas tomarte un día libre. Apple puede recordarte que te muevas, pero el Apple Watch aún no tiene estas ideas generales. En 2024, Fitbit, una empresa propiedad de Google, lanzará Fitbit Labs, una iniciativa que utilizará IA para descubrir patrones en los datos.

Esta es otra señal de que los competidores de Apple están invirtiendo dinero en nuevas formas de observar las métricas de salud y actividad y ponerlas en contexto. Además, el Apple Watch no te brinda tanta información sobre tu sueño como los otros rastreadores de los que ya hemos hablado. El Apple Watch puede realizar un seguimiento de cuánto tiempo duermes y en qué etapa te encuentras.

También puede mostrarle tendencias, como la cantidad promedio de tiempo que pasó durmiendo durante la semana pasada y los cambios en su frecuencia respiratoria. Algunos rastreadores tienen funciones de entrenamiento y puntuación del sueño que le indican qué tan bien durmió. Esto hace que sea más fácil decidir si necesita acostarse más temprano o más tarde. Con Garmin, podía saber si mi sueño era reparador, demasiado corto o nada reparador. Saber que no dormí lo suficiente la noche anterior me hizo querer acostarme más temprano la noche siguiente.

Conclusión

El Apple Watch Series 9 ofrece una guía completa para desbloquear todo su potencial, centrándose en sus características, funcionalidades y capacidades más recientes. Las funciones del reloj orientadas a la salud, como la capacidad de Siri para responder preguntas relacionadas con la salud, no estaban disponibles en el lanzamiento. La Serie 9 y el Ultra 2 son los únicos relojes Apple que admiten esta función, que podría mejorar el seguimiento de la salud. Además, la actualización de watchOS 10.1 introduce el control de gestos Double Tap, lo que facilita la interacción con el dispositivo y la administración de widgets Smart Stack.

Preguntas frecuentes

¿Qué puedes hacer en el Apple Watch Series 9?

Para responder una llamada, abrir una notificación, reproducir o pausar música y hacer otras cosas, simplemente toque dos veces el dedo índice y el pulgar.
Puedes pausar y reproducir música mientras llevas la compra.
Puedes atender una llamada mientras practicas paddleboard.
Detén el cronómetro mientras se hornea el pastel.
Responde un mensaje mientras...
Mientras sostiene a su hijo, revise su Smart Stack.

¿Puedo usar el Apple Watch 9 sin un iPhone?

Puedes usar tu Apple Watch sin tu iPhone cerca.
Puedes permanecer conectado incluso cuando no estás cerca de tu iPhone si tienes un Apple Watch con celular y un plan activado. Aún puedes hacer algunas cosas con cualquier otro modelo de Apple Watch incluso cuando no estés cerca de tu iPhone o conectado a Wi-Fi.

Más información:¿Debería vender Apple Watch Series 6? Cómo saber cuándo actualizar a un nuevo Apple Watch