Si pasas horas trabajando en tu Mac por la noche, debes usar Night Shift para proteger tus ojos de quemaduras y esfuerzo. Diseñado para mejorar la experiencia visual en entornos oscuros, puede ayudarle a dormir mejor por la noche. Dicho esto, así es como puedes habilitar y usar Night Shift en Mac.
¿Qué es Night Shift y cómo funciona en Mac?
Antes de seguir los pasos rápidos, primero comprendamos qué es Night Shift y por qué es tan importante. Para proteger sus ojos contra el cansancio, Night Shift cambia automáticamente los colores de su pantalla al extremo más cálido del espectro de colores después del anochecer.
Como resultado, sus ojos se sentirán más cómodos mientras mira la pantalla. Por lo tanto, hay menos posibilidades de que le quemen los ojos después de largas horas de trabajo nocturno, lo que podría desempeñar un papel vital para ayudarle a dormir mejor.
Dependiendo de su objetivo, puede optar por programar el turno de noche en su Mac para que entre en acción automáticamente cada vez que inicie su trabajo. Por lo tanto, no necesitará recordar ni activar manualmente esta función cuando la necesite.
En particular, macOS también te permite ajustar la temperatura del color. Por lo tanto, puede optar por ajustar la temperatura del color para que sea más cálida o menos cálida.
¿Cuáles son los requisitos del sistema para el turno de noche?
Vale la pena señalar que Night Shift se introdujo en macOS Sierra 10.12.14. Por lo tanto, su Mac debe ejecutar macOS Sierra o posterior para poder obtener esta interesante característica.
En cuanto a los requisitos de hardware, consulte los modelos compatibles:
- MacBook presentado en 2015 o posterior
- MacBook Air introducido en 2012 o posterior
- MacBook Pro presentado en 2012 o posterior
- Mac mini introducido en 2012 o posterior
- Mac Studio presentado en 2022
- iMac introducido en 2012 o posterior
- Mac Pro introducido en 2013 o posterior
- Pantalla de estudio Apple
- Pantalla Apple Pro XDR
- Pantalla de cine LED de Apple
- Pantalla Apple Thunderbolt
- Pantalla LG UltraFina 5K
- Pantalla LG UltraFina 4K
Habilite Night Shift en Mac para proteger sus ojos
Aunque esta guía se escribió de acuerdo con la última versión de macOS, los pasos para activar el modo nocturno en versiones anteriores de macOS son casi los mismos.
1.En primer lugar, inicie elConfiguración del sistemaaplicación en tu Mac. O bien, seleccione el menú Apple en la esquina superior izquierda de la pantalla y elija Configuración del sistema.
2.En el menú Configuración, desplácese hacia abajo y elijaMostrar.
3.A continuación, haga clic en elTurno de noche.
4.A continuación, haga clic en el menú desplegable junto aCronograma. Luego, puede activar automáticamente el turno de noche desde el atardecer hasta el amanecer. Si desea elegir la hora personalizada, haga clic enCostumbreen el menú y luego seleccione la hora de inicio y finalización preferida. Alternativamente, también puedes activar manualmente el turno de noche hasta mañana.
5.Una vez que haya personalizado perfectamente la configuración de Night Shift en su Mac, asegúrese de hacer clic enHechopara confirmar la acción.
Concluyendo...
Con esto concluye esta guía rápida sobre el uso de Night Shift en macOS. Ahora que sabes cómo funciona esta importante característica, no dejes de aprovecharla al máximo para proteger tus preciosos ojos.
Ya sea que tenga un segundo empleo para ganar algo de dinero extra o prefiera realizar tareas adicionales por la noche, puede resultar una gran ventaja para no perder el sueño después de un trabajo riguroso. Basta de hablar, comparte tus pensamientos al respecto y si será o no una herramienta útil en tu arsenal.
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