I Dolphins, la squadra nazionale australiana di nuoto, utilizzano Apple Watch e iPad per monitorare le proprie prestazioni complessive e vincere più medaglie.
Un nuovo articolo di Apple descrive in dettaglio come il suo potente ecosistema consente agli allenatori australiani di ottenere dati e analisi in tempo reale con feedback dinamico che gli allenatori possono utilizzare per comunicare con gli atleti in piscina. L'Apple Watch tiene traccia sia delle acque libere che della piscina, consentendo agli atleti di guardare durante le sessioni di allenamento.
I nuotatori australiani d'élite utilizzano le metriche dell'Apple Watch per monitorare le loro prestazioni in piscina e nell'oceano
Zac Stubblety Cook, medaglia d'oro e nuotatore record del mondo, si affida al suo Apple Watch per ottenere feedback immediati per migliorare le sue prestazioni e gestire il carico di allenamento con efficienza, durante tutta la giornata. Stubblety Cook ha detto;
"In quanto atleta d'élite, è importante per me accedere alla frequenza cardiaca e ai dati sull'attività in tempo reale in modo da poter apportare modifiche rapide ed evitare il sovrallenamento. Essere in grado di misurare con precisione la mia frequenza cardiaca tra una serie e l'altra è stato un punto dati davvero prezioso per me e il mio allenatore per capire quanto bene sto rispondendo all'allenamento."
Jess Corones, responsabile delle soluzioni per le prestazioni di Swimming Australiadisseche la tecnologia degli smartwatch di Apple ha permesso loro di progettare programmi per i loro nuotatori per migliorare le loro prestazioni e vincere più medaglie.
“In definitiva, questa tecnologia ci fornisce gli strumenti per progettare programmi di prestazione che aiutino i nostri atleti a nuotare più velocemente in piscina in modo che possano vincere più medaglie.
Prima di utilizzare l'Apple Watch, nuotatrice maratoneta e medaglia di bronzo, Kareena Lee ha dovuto indovinare la sua distanza nell'oceano. Ora il suo smartwatch misura la distanza percorsa a nuoto. Ancora più importante, l’ha aiutata a riprendersi da un infortunio.
"Ho iniziato a indossare Apple Watch per misurare la distanza, il percorso e i tempi intermedi mentre nuotavo nell'oceano", afferma Lee. "Non ci sono orologi o distanze definite nell'oceano e prima di Apple Watch, facevo solo supposizioni. Dopo un infortunio, il mio fisioterapista e allenatore hanno utilizzato i dati del mio Apple Watch per monitorare il mio carico di allenamento per assicurarsi che fosse coerente e poter continuare ad allenarmi."
Gli allenatori di nuoto australiani affermano che l'app Locker su iPad li aiuta a prendere decisioni produttive. Integrata con Apple Watch, le funzionalità dell'app come la riproduzione di filmati di gara e dati analitici consentono agli allenatori di fornire un feedback immediato. Possono anche osservare l'attività complessiva degli atleti e perfezionare le loro prestazioni per vincere altre gare di nuoto.
I nuotatori possono aspettarsi metriche più specializzate nei nuovi allenamenti di nuoto in piscina in arrivo con watchOS 9 questo autunno, come il rilevamento del kickboard come tipo di bracciata. La fusione dei sensori rileverà automaticamente quando i nuotatori utilizzano la tavoletta sui modelli Apple Watch e classificherà il tipo di bracciata nel riepilogo dell'allenamento e nella distanza nuotata.
Inoltre, il nuovo punteggio SWOLF che combina il conteggio delle bracciate e il tempo in secondi consentirà ai nuotatori di monitorare meglio la propria efficienza mostrando il tempo impiegato per nuotare per una vasca. Metriche più dettagliate saranno utili per identificare le aree che necessitano di una formazione mirata.
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