Com sua atualização mais recente, Gentler Streak, um aplicativo líder de fitness e bem-estar para dispositivos Apple, agora oferece novos widgets que colocam as principais métricas de saúde em destaque na tela inicial para fácil acesso. Projetados para serem convenientes, esses widgets oferecem acesso rápido a estatísticas vitais coletadas do Apple Watch, permitindo aos usuários monitorar seu bem-estar sem abrir o aplicativo.
A versão mais recente do app, 5.2, traz duas opções de widgets, oferecendo ao usuário uma forma mais personalizada de acompanhar sua saúde diretamente na Tela Inicial. Um widget fornece uma visão completa de múltiplas métricas de saúde, enquanto o outro se concentra em uma única métrica selecionada pelo usuário. Ambos os widgets são extraídos da seção Bem-estar do aplicativo, que compila dados do Apple Watch – incluindo frequência cardíaca durante o sono, variabilidade da frequência cardíaca, níveis de oxigênio, frequência respiratória e temperatura do pulso. Com gráficos codificados por cores que destacam tendências e sinalizam irregularidades, os usuários podem monitorar facilmente sua saúde e identificar possíveis preocupações rapidamente.
Os widgets são atualizados automaticamente todas as manhãs, sincronizando com os dados do Apple Health coletados durante a noite. Eles também são atualizados sempre que o aplicativo para iPhone é aberto, garantindo insights em tempo real. Configurar os widgets é simples: os usuários podem entrar no modo de edição da tela inicial, tocar para adicionar um novo widget e escolher o tamanho e tipo desejados. Embora Gentler Streak tenha priorizado widgets por enquanto, ela optou por não implementar complicações do Apple Watch para métricas de saúde devido a questões de confiabilidade com a sincronização do HealthKit entre dispositivos.
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Outra adição importante nesta atualização são os insights aprimorados sobre a Taxa de Esforço Percebido (RPE), uma métrica que faz parte do Gentler Streak há dois anos. Desde que a Apple integrou o RPE em seu acompanhamento de exercícios em setembro passado, a Gentler Streak expandiu seus recursos educacionais, fornecendo orientação sobre como interpretar e usar adequadamente a métrica. Os usuários agora podem acessar artigos dedicados na guia Insights para entender melhor como o RPE influencia seu treinamento.
Gentler Streak continua sendo um aplicativo obrigatório para usuários do Apple Watch que buscam equilibrar o condicionamento físico com a recuperação, tendo ganhado anteriormente o aplicativo do ano da Apple para Apple Watch em 2022 e um Apple Design Award em 2024. O aplicativo édisponívelgratuitamente na App Store, com recursos premium acessíveis por assinatura ou licença vitalícia.