Como ativar notificações de estabilidade de caminhada no iOS 16

As notificações de estabilidade ao caminhar em iPhones são uma ferramenta inestimável, especialmente para indivíduos mais velhos, para avaliar o risco de queda e tomar medidas proativas para manter a estabilidade e a saúde.

Se estiver usando um iPhone 8 ou posterior, você terá acesso ao Walking Steadiness, um recurso que utiliza algoritmos avançados para rastrear as principais métricas relacionadas aos seus padrões de caminhada. Em seguida, fornece uma avaliação de risco, que pode ser crucial na prevenção de quedas e na manutenção da independência. Neste guia, orientaremos você nas etapas para ativar notificações de Walking Steadiness em seu iPhone com iOS 16.

Antes de começarmos, é essencial compreender os três níveis de estabilidade na caminhada:

• OK: Sua estabilidade ao caminhar é normal, indicando que não há risco significativo de queda nos próximos 12 meses.
• Baixo: A sua estabilidade ao caminhar diminuiu, sugerindo um risco aumentado de queda nos próximos 12 meses.
• Muito Baixo: sua estabilidade ao caminhar é altamente instável, indicando um risco significativo de queda nos próximos 12 meses.

O iOS 16 garante que você se mantenha informado sobre sua estabilidade ao caminhar, enviando notificações se sua estabilidade ficar baixa ou permanecer baixa. Essas notificações, juntamente com seus dados de estabilidade de caminhada e outras informações de saúde, podem ser compartilhadas com seus entes queridos e cuidadores, aumentando sua segurança.

Siga estas etapas simples para ativar essas notificações no seu iPhone:

1. Localize e toque no ícone do aplicativo Saúde na tela inicial do seu iPhone para iniciar o aplicativo.
2. No aplicativo Saúde, navegue até oNavegartela tocando na guia quadrada na parte inferior da tela.
3. Dentro doNavegarseção, você encontraráMobilidade. Toque nele.

   

4. Role para baixo para encontrarAndando Notificações de estabilidadee toque nele.

   

5. Role para baixo e toque emNotificações de estabilidade ao caminhar. Por último, mude o botão de alternância das notificações para LIGADO.

   

   

Lembre-se de que, para uma detecção precisa de movimento, seu iPhone deve ser colocado com segurança no bolso frontal ou na cintura enquanto você caminha.

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Esperamos que este guia tenha ajudado você a aprender como ativar as notificações de estabilidade de caminhada no iOS 16. Se você tiver alguma dúvida, informe-nos nos comentários abaixo.

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