O Instagram é uma das maiores plataformas para conteúdo pequeno. Os Instagram Reels são curtos, divertidos e muito comestíveis. Pode ser difícil controlar o tempo enquanto percorre os Momentos no seu telefone. Para reduzir ao mínimo as distrações, o Instagram tem um cronômetro que mantém seus hábitos de rolagem sob controle. Veja como você pode definir um limite de tempo diário no Instagram.
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Algumas dicas para reduzir o uso do Instagram
Se você passa muito tempo no Instagram, aqui estão algumas dicas que você pode usar para sair do aplicativo.
- Use a ferramenta de limite de tempo no Instagram
- Use a ferramenta Bem-estar Digital em seu telefone Android
- Habilite a economia de dados para cortar o acesso do Instagram à internet após um certo tempo
- Ative as notificações do Instagram
- Use o modo escala de cinza no seu telefone
- Exclua o ícone do Instagram da tela inicial para torná-lo menos acessível
- Exclua o aplicativo Instagram e use-o em um navegador da web
Etapa 1: Lançarono seu telefone.
Etapa 2:Bata no seufoto do perfilno canto inferior direito da tela.
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Etapa 3:Toque nocardápio de hambúrguerno canto superior direito da tela.
Etapa 4:Vá paraSua atividade. Alternativamente, toque emGerenciamento de tempo.
Etapa 5:Toque emTempo gasto.
Etapa 6:É aqui que você verá um gráfico do tempo que passou no Instagram na última semana. Toque emLimite diário.
Etapa 7:Selecione umlimite de tempo.
Defina um limite de tempo para o Instagram usando ferramentas de bem-estar digital
Etapa 1:Vá paraConfiguraçõese toque emBem-estar digital e controles parentais.
Etapa 2:Toque emLimites de aplicativos.
Etapa 3:Role para baixo e toque noícone de ampulhetaao lado deInstagram.
Etapa 4:Use os controles deslizantes para definir olimite de tempoe bateuOK. O limite de tempo será redefinido à meia-noite.
Perguntas frequentes (FAQ)
Como posso ver quanto tempo passei no Instagram?
Vá paraInstagram>Perfil>Menue toque em ‘Gerenciamento de tempo’ para ver quanto tempo você passou no Instagram nos últimos 7 dias.
Você pode definir um limite de tempo no Instagram?
As ferramentas de gerenciamento de tempo do Instagram permitem definir um limite de tempo diário para o aplicativo. Vá paraInstagram>Perfil>Menu>Gerenciamento de tempo, toque em ‘Limite diário’ e defina um limite de tempo.
Como defino um limite de tempo para um aplicativo no meu telefone?
Vá paraConfigurações> Bem-estar digital e controle dos pais> Limites de aplicativose toque no ícone de ampulheta ao lado de um aplicativo. Use os controles deslizantes para definir um limite de tempo e clique em ‘OK’.
Qual é o modo de suspensão no Instagram?
O modo de suspensão no Instagram silencia as notificações do aplicativo durante uma janela selecionada. Outros usuários podem ver quando você está no modo de suspensão.
Como habilito o modo de suspensão no Instagram?
Vá paraInstagram>Perfil>Menu>Gerenciamento de tempo>Modo de suspensãoe ligue a chave seletora. Defina a hora de início, a hora de término e os dias em que deseja que o modo entre em ação.
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Considerações Finais
É assim que você pode definir um limite de tempo diário no Instagram. Enquanto você está aqui, veja como você podecrie uma mistura de carretelcom seus amigos no Instagram. Se você tiver alguma dúvida, deixe-nos saber nos comentários!