Les réseaux sociaux peuvent être utiles, mais ils ne conviennent pas à tout le monde. Pour de nombreux utilisateurs,X (anciennement Twitter) ne correspond plus à leurs préoccupations en matière de confidentialité, de bien-être mental ou d'habitudes en ligne.
Le récent rapportsur les violations de données sur X n'a fait qu'augmenter l'anxiété.Début 2025, un énorme ensemble de données est apparu, prétendant exposer les métadonnées de près de trois milliards de comptes., les deux comptes actifs et inactifs.
Si vous avez décidé qu’il est temps de vous retirer définitivement, la suppression définitive de votre compte est l’option la plus propre. Cependant, X ne rend pas le processus entièrement évident et quelques faux pas peuvent retarder, voire annuler la suppression.
Ce guide vous explique exactement comment supprimer définitivement votre compte X.aujourd'hui. Nous vous expliquerons également ce qui arrive à vos données et partagerons les éléments importants à savoir avant de les désactiver.
Comment supprimer un compte X – Guide rapide
Pressé ? Voici les étapes rapides pour supprimer définitivement votre compte Twitter (X) :
- Se connecterà votre compte X depuis son application (iPhone/Android) ou votre appareil informatique de bureau.
- Ouvrirl'application, appuyez sur votre photo de profil.
- Dans le menu contextuel,sélectionnerParamètres et assistance.
- Alorssélectionnerle menu Paramètres et Confidentialité.
- Au menu,rouleaujusqu'à votre compte, puis sélectionnez Désactiver le compte.
- Confirmervotre choix de désactivation (lisez les informations de désactivation avant d’appuyer sur le bouton de désactivation).
- Après avoir renseigné votre mot de passe et confirmé, votre compte deviendra alorsdésactivé. (Après une période de trente jours sans connexion au compte, celui-ci sera supprimé.)
Pourquoi devriez-vous supprimer définitivement votre compte sur X

Les gens ne quittent pas toujours X pour les mêmes raisons ; ils partent pour des raisons émotionnelles, fonctionnelles et de sécurité personnelle complexes. Certains d'entre eux incluent :
- Trop de bruit: Les informations importantes sont perdues et enfouies sous d'innombrables fils de discussion, mèmes et prises de vue brûlantes.
- Bots et spam: Les faux comptes et les escroqueries rendent l'expérience de la plateforme ennuyeuse et fastidieuse.
- Dépendance: Un défilement sans fin demande un temps et une capacité mentale précieux.
- Passer à autre chose: Il existe une autre plateforme que vous préférez.
- Problèmes de confidentialité: Inquiétudes concernant les liens malveillants, les piratages et l'utilisation abusive des informations et données personnelles.
Pour certains, la solution n’est pas la suppression, mais plutôt la restriction des paramètres de confidentialité ou une pause. Cependant, pour ceux qui préfèrent une rupture nette, la suppression est le moyen le plus précis et le plus sûr de le faire.
Conseils importants avant de supprimer votre compte X

Dissocier les applications « Connectez-vous avec X »
De nombreux sites Web et applications vous permettent de vous connecter à l'aide de votre compte X. Si vous supprimez X, vous ne pourrez plus accéder à ces services.
- Comment vérifier: Aller àParamètres > Sécurité et accès au compte > Applications et sessions > Applications connectées.
- Ce qu'il faut faire: Visitez chaque service connecté (comme Medium, Discord ou les sites d'actualités) et modifiez votre méthode de connexion en un e-mail et un mot de passe avant de désactiver X.
Annuler X Premium/Vérifié
Si vous disposez d'un abonnement X Premium actif (chèque bleu), vous ne pouvez pas supprimer votre compte tant que vous ne l'avez pas annulé.
- Comment annuler : accédez àParamètres > Premium > Gérer l'abonnementet annuler.
- Important : attendez la confirmation que l'abonnement est annulé. Le bouton « Désactiver le compte » sera grisé jusqu'à ce que cela soit fait.
Téléchargez vos archives
Une fois votre compte supprimé, vos tweets, médias et DM disparaissent à jamais. X vous permet de tout télécharger.
- Demandez vos archives: Aller àParamètres > Votre compte > Télécharger une archive de vos données.
- Chronologie: Cela peut prendre 24 à 48 heures à X pour préparer votre archive. Le lien de téléchargement vous sera envoyé par e-mail.
Enregistrer manuellement les médias importants
Les archives de X peuvent ne pas tout capturer dans un format parfait (comme les conversations en fil de discussion ou les médias intégrés).
- Prenez des captures d'écran de tweets, DM ou souvenirs importants.
- Ajoutez ou enregistrez les sujets que vous souhaitez référencer ultérieurement à l'aide d'outils tels que Pocket ou Notion.
- Téléchargez des vidéos et des photos individuellement depuis votre bibliothèque multimédia.
Supprimer les modes de paiement enregistrés
Si vous avez déjà acheté X Premium, promu des tweets ou effectué d'autres transactions, supprimez vos informations de paiement.
- Accédez àParamètres > Monétisation > Modes de paiement(ou une option similaire, car les menus peuvent changer).
- Supprimez toutes les cartes/liens PayPal pour éviter des frais accidentels pendant la fenêtre de désactivation de 30 jours.
Comment sauvegarder vos données avant de supprimer Twitter (X)

Qu'il s'agisse de publications, de photos ou d'interactions que vous possédez, X enregistre tout ce que vous faites sur la plateforme, même si vous choisissez de vous déconnecter. En vous assurant de conserver cette archive à des fins futures, vous libérerez suffisamment d'espace sur votre appareil.
Sur mobile (iPhone/Android)
- Cliquezsur l'icône de votre profil en haut à gauche de l'écran.
- Robinetsur « Paramètres et confidentialité ».
- Naviguersur « Votre compte » et cliquez sur la section « Télécharger une archive de vos données ».
- Tapervotre mot de passe.
- Cliquezsur Envoyer le code, sous la section Vérification, puis sur l'écran suivant, cliquez sur le bouton Demander une archive.
Sur ordinateur (PC/Mac)
- Cliquezsur l'icône Plus située sur le côté gauche de l'écran dans le panneau de configuration, puis sur Paramètres et confidentialité.
- SousVotre compte, cliquez sur « Télécharger une archive de vos données ».
- Tapervotre mot de passe dans le champ prévu puis cliquez sur Envoyer le code.
- Saisirle code et cliquez sur Demander une archive.
Vous recevrez un e-mail contenant un lien pour télécharger le fichier une fois que le fichier sera prêt.
C'est un processus assez simple lorsque vous décidez de supprimer votre compte de X. Si vous le faites sur votre appareil mobile, les étapes sont les mêmes.pour Android et iOS.
La seule chose à noter est que vous ne pouvez pas supprimer votre compte X instantanément ;vous devez attendre et rester inactif pendant une période de 30 jours.
Il entre d'abord dans un état de désactivation pendant toute cette période. Pendant cette période, vous devez vous abstenir de vous connecter à votre compte pendant cette période. Ce n’est qu’alors que votre compte sera définitivement effacé.
De plus, avant d'appuyer sur le bouton Supprimer,vous devriez envisager de sauvegarder une copie de vos données X, et cela inclut vos tweets, vos médias et votre liste de followers.
Comment supprimer votre compte sur les appareils mobiles
- Cliquezdans le menu des photos de profil et accédez àParamètres et assistance > Paramètres et confidentialité.
- CliquezsurVotre compte > Désactiver le compte.
- Cliquez Désactiver, lisez les informations de désactivation, puis continuez.
- Entrervotre mot de passe une nouvelle fois et confirmez la désactivation.
Une fois ces étapes terminées, le compte X est désactivé sur votre téléphone et se supprimera automatiquement dans 30 jours s'il n'y a pas de connexion.
Comment supprimer votre compte X sur votre ordinateur
Pour les personnes utilisant un ordinateur de bureau, la procédure est différente, mais reste fondamentalement la même. Cela fonctionne pour Windows ou Mac.
- Ouvrirl'application de bureau et connectez-vous.
- Accédez au menu Plus (trois points) et appuyez surParamètres et confidentialité.
- Sous Votre compte, sélectionnerDésactivervotre compte.
- Cliquez Désactiveraprès avoir lu les informations.
- Pour finaliser le processus, veuillez saisir une dernière fois votre mot de passe.
Concernant le processus de suppression de compte, 30 jours après la désactivation, les données personnelles d’un compte sont définitivement supprimées. Tout comme sur mobile, le compte ne disparaît pas immédiatement.
Conséquences de la désactivation ou de la suppression de X (Twitter)

L’un des points de confusion les plus courants concerne ce qui se passe après la désactivation. Voici ce que vous devez savoir.
La désactivation est temporaire, tandis que la suppression est définitive. Au moment de la désactivation, votre profil, vos tweets et vos DM sont masqués, mais ils existent.
- Le seuil de 30 jours: Un seuil de 30 jours est imposé pour éviter les connexions au compte, commeX supprimera votre compteet d'autres informations connexes.
- Nom d'utilisateur/e-mail: La suppression permet aux utilisateurs de récupérer le pseudo et l'e-mail, tandis que le reste des comptes reste restreint.
- Les utilisateurs ont la possibilité de réactiver: Si votre compte est suspendu pour inactivité pendant ces 30 jours, connectez-vous au compte et sélectionnez l'icôneOui, réactivez l'option.
En d’autres termes, la désactivation est la même chose que la salle d’attente : vous ne perdez rien jusqu’à la fin du temps imparti.
Se protéger en ligne

La suppression de votre compte X ne supprime pas les menaces cachées qui se cachent au-delà du compte,comme les e-mails de phishing, des logiciels malveillants dissimulés dans des liens, des sites Web louches et bien plus encore.
C'est pourquoi la suppression de compte et le maintien de comportements de navigation plus sûrs, ainsi que l'intégration d'outils de sécurité en ligne tels queutiliser des mots de passe forts et uniques, permettre une authentification à deux facteurs et même obtenir un service VPN pour un anonymat en ligne plus sophistiqué, est une tactique intelligente. (Lisez notre guide dédié sur les conseils importants à adoptermesures de confidentialité en ligne sur les plateformes de médias sociaux.)
Pour voir les choses autrement, même si la suppression de X pourrait vous faciliter la vie,vous avez encore beaucoup plus d’infrastructures numériques à entretenir. (Nous avons dressé une liste desmeilleurs services VPN à utiliser avec Xdans cet article.)
Dépannage : Pourquoi ne puis-je pas supprimer mon compte ?
Si vous rencontrez des problèmes lors de la suppression de votre compte Twitter, suivez les conseils ci-dessous :
- Abonnement premium Active X: Vous devez d'abord annuler votre abonnement.
- Le compte est verrouillé/suspendu: Si vous avez été surpris en train de faire des activités inappropriées sur X, la plateforme suspendra ou verrouillera votre compte. Cela entraînera l’impossibilité de supprimer définitivement votre compte.
- En attente de réinitialisation du mot de passe: Vous devez disposer d'un accès complet pour supprimer définitivement votre compte.
- Problèmes de navigateur/application: Parfois, votre application ou votre navigateur affiche un problème. Essayez de vider le cache, d'utiliser le mode navigation privée ou d'utiliser un navigateur de bureau.
Top X (Twitter) alternatives à considérer

1. Mastodonte
Première alternative décentralisée à X, Mastodon opère surlogiciel open source avec des milliers de communautés indépendantes (appelées « instances »)plutôt qu’une plateforme centrale. Vous contrôlez vos données, votre calendrier et vos normes de modération en fonction de la communauté que vous rejoignez. Il offre une expérience de microblogging familière sans algorithmes, publicités ou surveillance d'entreprise.
2. Ciel bleu
Construit sur le protocole AT (un cadre de médias sociaux décentralisé), Blueskyoffre une expérience de type X avec des flux chronologiques et des outils de modération de communauté robustes. Actuellement accessible uniquement sur invitation mais en croissance rapide, il se concentre sur le contrôle des utilisateurs sur les algorithmes et la portabilité des données. L'interface semblera instantanément familière aux anciens utilisateurs de X à la recherche d'un nouveau départ.
3. Discussions (méta)
La plate-forme axée sur le texte de Meta s'intègre parfaitement à Instagram, facilitant la transition pour les utilisateurs existants. Il combine le format conversationnel de X avec l’attrait visuel d’Instagram et l’énorme base d’utilisateurs existante. Bien qu'il ne soit pas décentralisé, iloffre des contrôles de contenu stricts et est sans publicité (à partir de 2026), se positionnant comme une alternative plus positive sur la place publique.
4. Co-hôte
Une plateforme communautaire petite mais passionnée qui donne la priorité à l'art, à la créativité et aux discussions significatives plutôt qu'à la viralité. Avecpas d'algorithmes, pas de publicité et un modèle d'abonnement simple, Cohost offre un espace calme et organisé pour les créateurs et les écrivains. C'estconception minimalisteet des directives communautaires réfléchies le rendent idéal pour les utilisateurs fatigués du bruit des médias sociaux.
