13 meilleurs conseils de sécurité sur les réseaux sociaux pour une meilleure confidentialité (Guide 2025)

Les réseaux sociaux sont l'endroit où nous nous connectons, partageons et nous exprimons. Cependant, c'estc'est aussi l'un des endroits les plus faciles à perdre le contrôle de notre vie privée. Des plateformes gourmandes en données aux applications invasives en passant par les escroqueries par phishing et le piratage de profil, vos informations personnelles sont constamment en danger si vous n’y faites pas attention.

La bonne nouvelle ? Quelques intelligentsles habitudes de sécurité peuvent réduire considérablement ces risqueset gardez vos comptes verrouillés.

Cet article répertorie les 13 meilleurs conseils de sécurité sur les réseaux sociaux qui vous aident à protéger vos données, renforcez votre confidentialité et gardez une longueur d'avance sur les cybermenaces. Que vous soyez un utilisateur occasionnel ou actif sur plusieurs plateformes, ces étapes pratiques rendront votre présence en ligne beaucoup plus sûre.

Vous avez peut-être beaucoup entendu parler de sécurité et de confidentialité sur les réseaux sociaux et vous vous demandez pourquoi c'est important. N'est-ce pas ?

En effet, les activités inoffensives sur Facebook, Instagram, Twitter et tout le reste sont amusantes à faire. Vous aimeriez également savoir comment les gens réagissent à vos publications et comment ils apprécient lorsque vous partagez des photos de votre anniversaire avec votre famille, de vieux souvenirs et des clichés récents.

Vous vous sentez comme une célébrité lorsque les gens réagissent à vos publications, les partagent sur leurs profils et vous suivent. Plus le chiffre est élevé, plus l’honneur est grand. N'est-ce pas ?

Maintenant, attendez ici et réfléchissez un instant. Préféreriez-vous que les mêmes personnes qui interagissent sur vos publications et observent vos activités entrent chez vous et se mêlent de votre routine ?

Leur autoriseriez-vous à emporter votre ancien album photo avec eux ?

Votre réponse sera sûrement un grand NON car vous considérez ces choses comme une violation de la vie privée.

Alors comment et pourquoi autorisez-vous le même comportement sur les réseaux sociaux ?

De votre routine quotidienne aux événements critiques passés et à venir de votre vie, vos liens vers les réseaux sociaux savent tout sur vous. En fait, ils le savent bien plus que ceux physiquement présents autour de vous.

Et les choses ne se limitent pas à vos relations immédiates. Au contraire, leurs amis, amis, amis et connaissances savent aussi tout cela.

Et c’est ainsi que vous exposez votre emploi du temps de jour et de nuit avec tous les moindres détails à chaque étranger. On ne sait jamais combien de ces étrangers sont réellement les auteurs.

Ils gardent une note de tous les détails apparemment inoffensifs et inutiles sur vous que vous partagez simplement en ligne pour le plaisir. Ils vous profilent ensuite et utilisent vos informations à des fins malveillantes.

C’est là que la sensibilisation à la sécurité des réseaux sociaux devient essentielle. Vous devez savoir comment fonctionnent les applications de médias sociaux et comment vos activités pourraient nuire à votre vie. Plus vous en savez, plus vous resterez prudent.

Si vous vous demandez encore en quoi vos comptes de réseaux sociaux présentent un risque pour votre sécurité, regardez cette vidéo :

Nous espérons que vous aurez déjà compris pourquoi vous devez vous soucier de la sécurité des réseaux sociaux.

Vraiment ? Super!

Alors vous vous demandez peut-être maintenant comment résoudre tous les problèmes de sécurité et de confidentialité sur les réseaux sociaux qui vous mettent en danger !

Ne pas paniquer. Ci-dessous, nous avons répertorié les meilleurs conseils pour une meilleure confidentialité sur les réseaux sociaux. Vous pouvez facilement les suivre, les apprendre et vous rappeler de rester en sécurité.

Il ne s’agit pas seulement de quelques conseils rapides pour protéger votre personnalité en ligne, mais plutôt des meilleures pratiques pour une sécurité renforcée.

Vous pouvez également partager ces conseils avec vos amis et votre famille pour sensibiliser l’opinion.

1. Configurez des mots de passe uniques et sécurisés

La première pièce essentielle du puzzle des conseils de sécurité sur les réseaux sociaux consiste à définir des mots de passe uniques.

Par unique, nous entendons que les mots de passe ne devraient jamais avoir été utilisés sur aucun de vos comptes. Ils n’auraient pas non plus dû être utilisés par quelqu’un d’autre.

Même si vous pouvez garantir la première condition, vous ne pouvez certainement pas être sûr de la deuxième exigence. Bien sûr, comment se fait-il que vous sachiez quels mots de passe les gens utilisent dans le monde entier ?

Mais en fait, vous POUVEZ le savoir.

Le nombre croissant de violations de données et le vol d’identifiants de connexion qui en résulte ont conduit à la création de bases de données violées. Ces sites téléchargent des données de violation sur leurs sites tout en les mettant fréquemment à jour. Ils vous permettent de vérifier l’unicité de votre mot de passe et une éventuelle apparition d’une violation.

Ainsi, si vous visitez simplement de tels sites, vous saurez combiendes gens du monde entier partagent vos mots de passe.

À titre de référence rapide, nous vous recommandons de visiter HaveIBeenPwned.com et d'y vérifier votre adresse e-mail et votre mot de passe.

Si vous y trouvez l’une de vos informations, c’est une alerte rouge indiquant que vos données (au moins l’adresse e-mail et le mot de passe) ont déjà été consultées par des acteurs malveillants.

Cependant, vous ne pourrez peut-être pas mettre à jour votre adresse e-mail aussi facilement. Vous pouvez certainement mettre à jour vos mots de passe un nombre incalculable de fois.

En résumé, ce que vous devez faire est de créer un mot de passe fort et unique pour chaque compte. Alorséviter de réutiliser les mots de passesur d'autres comptes.

Si vous trouvez cette tâche fastidieuse, vous pouvez utiliser un gestionnaire de mots de passe. Lemeilleurs gestionnaires de mots de passenon seulement mémorisez vos mots de passe en votre nom, mais ils vous permettent également de créer des mots de passe robustes et uniques – et de les garder en sécurité pour vous.

Cette pratique ne joue pas seulement un rôle dans la sécurité de votre compte sur les réseaux sociaux. Vous devriez plutôt l’appliquer également à tous les autres comptes en ligne.


2. Appliquer l'authentification multifacteur

L'authentification multifacteur, en termes simples, consiste à appliquer une sécurité supplémentaire à vos comptes.

Dans les situations où un auteur découvre le mot de passe de votre compte et tente de se connecter en votre nom, MFA empêche de telles tentatives.

Cette fonctionnalité ne laissera pas entrer l’agresseur à moins que la personne ne prouve qu’elle est vous-même après authentification.

Il peut s'agir d'un code PIN unique envoyé à votre adresse e-mail ou à votre numéro de portable, d'un code de sécurité, d'une question secrète ou de toute autre chose.

Rappelez-vous les épingles à usage unique que vous recevez sur votre adresse e-mail et/ou par SMS à chaque fois que vous vous connectez à votre compte bancaire en ligne. C’est un exemple classique d’authentification multifacteur (plus précisément, l’authentification à deux facteurs).

Toutefois, une telle sécurité n’est pas nécessaire uniquement aux institutions financières. Au contraire, c’est également important pour vos comptes de réseaux sociaux, car ces comptes contiennent beaucoup plus d’informations sur vous que sur votre banque.

Par conséquent, la prochaine chose à faire pour garantir la sécurité de vos réseaux sociaux est d’appliquer une authentification multifacteur sur vos profils.

Heureusement, les réseaux courants comme Facebook et Twitter prennent déjà en charge cette fonctionnalité. Il vous suffit donc de revoir les paramètres de votre compte et d’activer 2FA.

Lorsque vous activez MFA, donnez la priorité aux méthodes les plus sécurisées. Une application d'authentification (comme Google Authenticator, Authy ou Microsoft Authenticator) est plus sécurisée que SMS. En effet, les codes SMS peuvent être interceptés via des attaques par échange de carte SIM.

Pour une sécurité maximale sur les plates-formes prises en charge, utilisez une clé de sécurité physique (comme une YubiKey), qui utilise des protocoles cryptographiques pour prouver votre identité et est pratiquement immunisée contre le phishing.


3. Vérifiez les paramètres de sécurité de votre compte

Alors que les incidents de cybersécurité deviennent courants, les géants de la technologie derrière différentes applications comme Facebook continuent de mettre à jour leurs paramètres. Ils continuent d'introduire de nouvelles fonctionnalités qui vous donnent plus de contrôle sur la sécurité de votre compte.

Cependant, ces mises à jour peuvent également modifier vos paramètres de confidentialité précédents.

Par conséquent, prenez l’habitude de revoir périodiquement les paramètres de confidentialité et de sécurité de votre compte de réseau social.


4. Vérifiez votre liste d'amis/connexions

Ajouter de nouvelles personnes à vos réseaux sociaux est amusant. Vous apprenez à connaître la nature et le mode de vie des peuples du monde entier.

Mais ajouter un trop grand nombre de ces étrangers constitue sans aucun doute un risque pour la sécurité.

Aujourd’hui, les réseaux sociaux sont inondés d’auteurs déguisés en innocents. Ils se font souvent passer pour d’autres pour créer des profils aussi inoffensifs.

Souvent, les criminels piratent également les profils légitimes des utilisateurs, qu’ils exploitent ensuite pour s’attaquer aux autres.

Par conséquent, vous devez rester prudent quant aux personnes à ajouter, car vous ne savez jamais quand un mauvais acteur se connecterait avec vous. Gardez également un œil sur vos connexions existantes pour rechercher et supprimer immédiatement tout profil suspect.


5. Continuez à vérifier vos e-mails

Il est bon de recevoir des alertes de connexion par e-mail chaque fois que quelqu'un tente de se connecter à votre compte sans autorisation.

Cependant, les auteurs de la menace imitent fréquemment ces alertes pour s'attaquer à vos comptes de réseaux sociaux via des e-mails de phishing.

Méfiez-vous de ces e-mails. Jetez un œil à ce guide sur les e-mails de phishing pour savoir comment cette menace existe.


6. Réfléchissez avant de « publier »

Cependant, il semble inoffensif de publier la photo et le nom de votre animal sur votre profil Facebook.

Mais avez-vous simplement oublié que vous avez enregistré les mêmes détails dans unquestion de sécuritéou lemot de passesur votre compte bancaire en ligne ?

De même, presque tout ce que vous publiez en ligne peut ne pas vous sembler important. Mais pour un pirate informatique criminel, ils constituent un véritable trésor.

Alors, la prochaine fois que vous publierez quelque chose sur votre compte, attendez et réfléchissez si cela est lié d’une manière ou d’une autre à votre vie. Il est préférable de ne rien publier plutôt que de publier des informations sensibles et de risquer votre sécurité sur les réseaux sociaux.


7. Méfiez-vous des messages de phishing

Tout comme les e-mails, les attaques de phishing s'exécutent également via des messages personnels sur vos profils sociaux.

Alors, ne faites confiance à rien qui arrive dans votre boîte de réception en provenance d’un inconnu. Tandis que, pour vos amis aussi, évitez de cliquer sur des liens vers des jeux ou des sites Web, à moins d’en être sûr.


8. Méfiez-vous des arnaques

Du support technique aux prix en argent, les escrocs ont inondé les réseaux sociaux.

Ainsi, comme pour les messages de phishing, vous devez également vous méfier de ces escroqueries. Ne faites confiance à aucune publicité ou offre proposant une assistance technique, des cadeaux ou des prix en argent.


9. N'oubliez pas de vous déconnecter

Laisser vos comptes Facebook, Instagram ou autres réseaux sociaux connectés sur vos appareils constitue un risque de sécurité important. Vous ne savez jamais quand quelqu'un accéderait à votre appareil, physiquement ou à distance, et accéderait à votre compte.

Pour une sécurité renforcée des réseaux sociaux, assurez-vous de vous déconnecter de tous vos comptes avant de laisser votre ordinateur ou votre smartphone sans surveillance.


10. N'oubliez pas d'utiliser ce bouton « Bloquer »

Est-ce que quelqu'un sur votre réseau social vous ennuie, ne semble pas légitime, envoie des messages indésirables ou interfère avec votre vie privée ? L’option « Bloquer » vous appartient. Utilisez-le pour vous débarrasser immédiatement de ces personnes.


11. Gérer les autorisations des applications tierces

Les différents jeux et applications intégrés à Facebook, Twitter, etc. visent souvent à collecter vos données. Le tristement célèbreScandale Cambridge Analytica de 2014est un exemple classique de la façon dont les applications tierces volent vos informations sur les réseaux sociaux.

Lorsque vous accordez à un quiz ou à un jeu l'accès à votre profil social, vous l'autorisez souvent via une API (Application Programming Interface) à accéder à des données telles que votre liste d'amis, vos e-mails et vos publications. Même si l'application semble inoffensive, une violation de données dans cette entreprise tierce peut exposer vos données sociales. Examinez et révoquez régulièrement l'accès aux applications que vous n'utilisez plus dans vos paramètres de réseaux sociaux

Pour éviter que de tels incidents ne vous ciblent à l'avenir, assurez-vous de vérifier périodiquement les autorisations de l'application via les paramètres de votre compte.


12. Utilisez un VPN

Comme toujours,un VPN est un sauveur en matière de sécurité en ligne. Alors, comment se fait-il que nous oubliions de mentionner ce compagnon en parlant de sécurité des réseaux sociaux.

Un VPN protège vos données de tous regards indiscrets sur votre réseau internet. Il partage votre fardeau en protégeant vos comptes de toutes les menaces externes de sécurité des médias sociaux.

Ainsi, où que vous soyez, gardez toujours un VPN robuste installé et opérationnel sur votre appareil.


13. Restez vigilant

Dernier conseil, mais le plus important, parmi tous les conseils de sécurité sur les réseaux sociaux, c’est de rester vigilant.

Appliquer tous les conseils que nous avons partagés ci-dessus vous aiderait certainement à protéger vos comptes sur les réseaux sociaux.

Mais comme toutes les autres technologies, les médias sociaux sont également vulnérables aux problèmes de cybersécurité.

Par conséquent, vous devez assurer un examen périodique approfondi de vos comptes afin de préserver votre confidentialité sur les applications de médias sociaux.


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