Con el tiempo de pantalla en su punto más alto de todos los tiempos, es más importante que nunca realizar un seguimiento de qué aplicaciones consumen la mayor parte de su atención. Ya sea que esté buscando eliminar distracciones o simplemente desee comprender mejor sus hábitos, las herramientas integradas de Apple pueden ayudarlo.
Analicemos cómo ver las aplicaciones más utilizadas en iPhone y Mac y qué hacer con esa información.
¿Por qué realizar un seguimiento del uso de aplicaciones en iPhone y Mac?
El seguimiento de la actividad de su aplicación puede mejorar sus hábitos digitales de manera significativa:
Apple introdujo Screen Time en iOS 12, brindando a los usuarios información valiosa sobre sus patrones de uso. A continuación le indicamos cómo descubrir sus aplicaciones más utilizadas:
Cómo saber qué aplicaciones utilizas más en Mac
macOS ahora incluye Screen Time, lo que brinda a los usuarios de Mac la misma visibilidad de sus hábitos digitales. Para comprobar sus aplicaciones más utilizadas:
Nota:Si ha habilitado Compartir tiempo de pantalla entre dispositivos, verá datos combinados en sus dispositivos Apple para obtener una vista completa.
Utilice Activity Monitor para obtener información sobre aplicaciones en tiempo real
¿Quiere saber qué está consumiendo los recursos del sistema en este momento? Utilice el Monitor de actividad:
Esta herramienta es especialmente útil si tu Mac se siente lenta y quieres identificar al culpable.
Consejo adicional: cómo establecer límites de aplicaciones en iPhone o Mac
¿Analizó sus hábitos de uso de aplicaciones y descubrió si sus aplicaciones de trabajo se están infiltrando en su tiempo personal o viceversa? Si bien tu fuerza de voluntad puede ayudarte a evitarlo, no tienes que depender únicamente de ella, ya que Apple tiene una solución. Ya sea en su iPhone o Mac, puede establecer límites de aplicaciones para ciertas aplicaciones para frenar el uso innecesario automáticamente.
Una vez que exceda el límite de la aplicación, el ícono de la aplicación se atenuará y no podrá acceder a ella como de costumbre. Sin embargo, en última instancia, depende de usted si ignora el límite de tiempo (con un código de acceso) o respeta el límite.
Ahora que conoces los conceptos básicos, así es como puedes usar App Limits en tu iPhone y Mac:
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En iPhone:
En Mac:
Sepa adónde va su tiempo
Revisar periódicamente las aplicaciones más utilizadas puede generar hábitos tecnológicos más inteligentes. Screen Time de Apple facilita monitorear el comportamiento, detectar tendencias y ajustar el uso en consecuencia, en todos sus dispositivos.
Ya sea que esté luchando contra la distracción digital, tratando de concentrarse más en el trabajo o simplemente tenga curiosidad acerca de sus hábitos, estas herramientas pueden marcar una gran diferencia.
Preguntas frecuentes
¿Cómo sé qué aplicaciones utilizan más almacenamiento?
Vaya a Configuración → General → Almacenamiento de iPhone. Verás una lista de aplicaciones ordenadas por tamaño de almacenamiento.
¿Cómo puedo ver qué aplicaciones usan más datos en iPhone?
Navegue hasta Configuración → Celular, luego desplácese hacia abajo para ver el uso de datos de la aplicación en Datos celulares.
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