Définir l’heure d’écran sur un iPad est un processus simple qui vous aide à gérer l’utilisation. En ajustant quelques paramètres, vous pouvez contrôler le temps passé sur les applications, les jeux et d'autres activités. Suivez ces étapes pour définir efficacement le temps d’écran sur un iPad.
La configuration du temps d'écran créera des limites et fournira des informations sur l'utilisation de l'appareil. Ces étapes vous guideront tout au long du processus de configuration du temps d’écran sur votre iPad :
Étape 1 : ouvrez les paramètres
Accédez à l’écran d’accueil et ouvrez l’application « Paramètres ».
L'icône de l'application Paramètres ressemble à un engrenage. Une fois à l’intérieur, vous verrez une liste de différents paramètres que vous pouvez ajuster. Faites défiler ces options pour trouver celle dont vous avez besoin.
Étape 2 : Appuyez sur Temps d'écran
Recherchez et appuyez sur l'option « Temps d'écran » dans le menu Paramètres.
Une fois que vous avez appuyé sur « Temps d'écran », vous serez redirigé vers un écran qui vous donnera un aperçu de l'utilisation de votre appareil. C'est ici que vous pouvez commencer à fixer des limites et des restrictions.
Étape 3 : Appuyez sur Activer le temps d'écran
Sélectionnez « Activer l'heure de l'écran » pour activer la fonctionnalité.
L'activation de Screen Time active la fonctionnalité et un écran de démarrage apparaîtra, expliquant ce que Screen Time peut faire. Vous aurez également la possibilité de configurer cela pour vous-même ou votre enfant.
Étape 4 : Configurer le code d'accès au temps d'écran
Appuyez sur « Utiliser le code d'accès au temps d'écran » et entrez un code d'accès pour sécuriser vos paramètres.
La définition d'un mot de passe garantit que vous seul pouvez modifier les paramètres de temps d'écran, empêchant ainsi les autres de contourner les limites que vous avez définies.
Étape 5 : Définir les limites des applications
Appuyez sur « Limites des applications », puis sur « Ajouter une limite » pour choisir les applications à limiter.
Vous verrez une liste de catégories d’applications, telles que « Réseaux sociaux » ou « Jeux ». Sélectionnez les catégories que vous souhaitez limiter, puis définissez la durée autorisée pour chacune.
Étape 6 : Définir le temps d'arrêt
Appuyez sur « Temps d'arrêt » et définissez un calendrier pour lequel seules certaines applications seront disponibles.
Les temps d’arrêt sont comme l’heure du coucher pour vos applications. Pendant cette période, seules les applications que vous autorisez seront accessibles. Ceci est utile pour garantir que l’iPad n’est pas utilisé tard dans la nuit.
Étape 7 : Définir les restrictions de contenu et de confidentialité
Appuyez sur « Restrictions relatives au contenu et à la confidentialité » pour bloquer ou limiter un contenu spécifique.
Ici, vous pouvez restreindre le contenu explicite, empêcher les achats intégrés et ajuster d'autres paramètres pour garantir que le contenu affiché sur l'iPad est approprié.
Une fois ces étapes terminées, votre iPad commencera à appliquer les limites de temps d’écran et les restrictions que vous avez définies. Vous recevrez des notifications lorsque le temps sera écoulé sur une application particulière et l'iPad bloquera l'accès une fois la limite atteinte.
Conseils pour régler le temps d’écran sur iPad
- Fixez des limites réalistes : assurez-vous que les délais sont réalisables et adaptés à l’âge et aux besoins de l’utilisateur.
- Personnalisez les temps d'arrêt : ajustez le programme en fonction de la routine de votre famille, en vous assurant que les temps d'arrêt couvrent les périodes importantes comme l'heure du coucher.
- Utiliser le partage familial : activez le partage familial pour gérer les paramètres de temps d'écran sur tous les appareils familiaux.
- Consultez les rapports hebdomadaires : consultez les rapports hebdomadaires sur le temps d'écran pour voir comment l'iPad est utilisé et ajustez les paramètres en conséquence.
- Communiquez : discutez de l’importance des limites de temps d’écran avec votre famille pour vous assurer que tout le monde comprend et respecte les directives.
Foire aux questions
Screen Time est-il disponible sur tous les iPad ?
Oui, Screen Time est disponible sur tous les iPad exécutant iOS 12 et versions ultérieures.
Puis-je définir des limites différentes pour différents jours ?
Oui, vous pouvez personnaliser les limites pour des jours spécifiques de la semaine dans la section « Limites de l'application ».
Les enfants peuvent-ils contourner les limites de temps d’écran ?
Si vous définissez un mot de passe Screen Time, les enfants ne devraient pas pouvoir contourner les limites sans celui-ci.
Le temps d'écran affectera-t-il toutes les applications ?
Vous pouvez choisir quelles applications sont affectées en définissant des limites individuelles ou en autorisant des applications spécifiques pendant les temps d'arrêt.
Puis-je surveiller l’utilisation sans fixer de limites ?
Oui, Screen Time fournit un rapport d'utilisation même si vous ne définissez aucune limite.
Résumé
- Ouvrir les paramètres
- Appuyez sur Temps d'écran
- Appuyez sur Activer le temps d'écran
- Configurer le code d'accès au temps d'écran
- Définir les limites des applications
- Définir le temps d'arrêt
- Définir des restrictions de contenu et de confidentialité
Conclusion
Définir le temps d’écran sur un iPad est une étape cruciale dans la gestion du bien-être numérique pour vous et votre famille. En suivant ces étapes simples, vous pouvez garantir une utilisation équilibrée de la technologie qui correspond à votre style de vie et à vos valeurs. N’oubliez pas que l’objectif n’est pas seulement de limiter le temps passé devant un écran mais de créer une relation saine avec la technologie.
Revoir et ajuster régulièrement ces paramètres peut vous aider à vous adapter à l’évolution des besoins et des horaires. Que vous soyez un parent souhaitant réduire le temps d’écran de votre enfant ou un particulier cherchant à autoréguler sa propre utilisation, ces outils offrent un moyen indispensable de prendre le contrôle.
Lecture suggérée :Comment verrouiller l'écran YouTube sur iPad : un guide étape par étape pour les utilisateurs
Pour en savoir plus, le guide officiel d’Apple sur Screen Time propose des explications détaillées et des conseils supplémentaires. Agissez dès aujourd’hui et commencez à gérer efficacement votre temps d’écran sur votre iPad !